直不停运转的机器，没日没夜地干活，也不休息，身体能受得了嘛！慢慢地，人就变得瘦巴巴的，形神都没了，就像被抽走了灵魂的稻草人，一点精神气儿都没有。再加上身热，身体发热，就像着了火一样，这火还越烧越旺，把身体里的元气都快烧没了。”

“然后呢，这人的脸色还夭然白，啥叫夭然白呢？就是白得跟白纸似的，一点血色都没有，就好像被霜打过的茄子，看着就让人心疼。这还不算完，之后还会下血衃，血衃就是瘀血，而且这瘀血还笃重，就是瘀血很严重。你想啊，这人本来身体就被掏空了，又发烧，脸色还白得吓人，还往外排严重的瘀血，这身体就像一艘破了好多洞的船，在波涛汹涌的大海里摇摇欲坠，随时都可能沉下去。这就是四逆，情况非常危急，就像一场超级大风暴来袭，得赶紧想办法补身体、清热、化瘀血，不然这人可就危险了。”

就好比村里的刘大哥，为了多挣点钱，让家里人过上好日子，每天没日没夜地干活，像个不知疲倦的老黄牛。不仅如此，他还不注意保养身体，房劳也过度。结果有段时间，他就开始发烧，整个人瘦得皮包骨头，风一吹好像就能倒。脸色白得像鬼一样，家里人都吓坏了，以为他得了啥绝症。赶紧把他送到郎中那儿。郎中一看，连连摇头，说这是典型的四逆症状。

然后郎中就给他开了一堆补气血、清热化瘀的药，还语重心长地叮嘱他：“刘大哥呀，你可不能再这么拼命折腾自己了，身体是革命的本钱，要是身体垮了，挣再多的钱也没用啊！你得好好休息，按时吃药，把身体养好了才行。”刘大哥听了郎中的话，后悔不已，连连点头。喝了药，在家躺了好几个月，在家人的悉心照料下，才慢慢恢复过来。你看，这四逆多可怕呀，所以大家一定要注意劳逸结合，爱护自己的身体，可别像刘大哥一样，等身体出了大问题才后悔莫及。

五逆：寒热夺形，脉坚搏

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黄帝听了直点头，又追问：“那最后这五逆呢？岐伯你快说说，我都好奇死了。”岐伯深吸一口气，表情变得严肃起来，说道：“这五逆就是寒热夺形，脉坚搏。寒热夺形就是一会儿怕冷，冷得直打哆嗦，就像掉进了冰窟窿里；一会儿又怕热，热得像热锅上的蚂蚁，坐立不安，把人的身体折腾得够呛。人也变得消瘦，没了精气神，就像一朵枯萎的花，耷拉着脑袋。这脉坚搏呢，就是摸脉的时候，感觉这脉跳得特别有力，跟敲鼓似的，‘梆梆梆’地响，而且还很坚硬，就像一根绷紧的绳子，没有一点弹性。”

“你想啊，正常的脉应该是柔和有力的，就像春风拂面一样，舒服又自然，有节奏地跳动着，给身体各个部位输送着营养。可这脉坚搏就好像一个失控的野马，不管不顾地使劲儿跳，完全没了正常的节奏。这就说明身体里的阴阳已经乱套了，阳气太盛，阴气又不足，就像拔河比赛，两边力量不均衡，使劲儿往一边拉，把身体的平衡都打破了。这种情况下，身体就像一个失控的机器，各种零件都在乱转，随时可能出大问题。这就是五逆，一旦出现这种情况，那病情就相当棘手了，就像一座摇摇欲坠的高楼，得赶紧调整阴阳平衡，让脉恢复正常，不然这身体可就撑不住啦。”

村里的赵大爷，有段时间老是一会儿觉得冷，一会儿觉得热，整个人被折磨得瘦了一大圈，走路都没力气。家里人担心得不行，带他去看郎中。郎中一把脉，脸色就凝重起来，对赵大爷的家人说：“这是五逆的症状，脉坚搏得厉害，情况不太乐观啊！”郎中赶紧给他开了调理阴阳的药，还千叮万嘱让他注意休息，饮食清淡，别吃那些辛辣油腻的东西。

赵大爷按照郎中的嘱咐，每天按时吃药，小心翼翼地调养着身体。每天早睡早起，饮食上也格外注意，以前爱吃的红烧肉、油炸