就算是要增肌，那也该摄入蛋白，多吃肉加适度的锻炼就好了啊！这么操训下去，自己个头万一不长了怎么办？

真就不去透过现象看本质，大荒天地一整个第五神代，天外这些生灵搞出的名堂，就只有这种水平？

当然，这些话吴妄只能藏在心里，继续闷头拽着这块大石，尽力让体内的灵气，按照一种‘自然’的轨迹运转，与武神的大道轻微共鸣。

吴妄估摸着，这个武神当年偷学燧人氏的灵修之法，最后偷了个半吊子。

相比之下，人域修行法就健全得多，讲究的是追寻大道的本质，前中期的修行之法，本质上只是前人对自身修道方法的总结。

通过方法去理解本质，而不是如天外武神十二神界这般，通过经验总结方法，然后将方法固定化，套用给所有的后来者。

看透这些有用吗？没有用。

他现在只能适应这些‘规矩’，一步步往上爬。

改变武神地盘修行方式这种事，对自己的天道大业没有任何作用。

有一点，秋老一直在反复强调——突破自身极限是贯穿整条武者修行之路的核心。

在这个过程中，既要去承受‘可劲造’自己身体可能会产生的伤害，又要去感悟到天地间的灵气，去努力亲和那条横亘在这十二大神界中的武之道。

终于，吴妄一只脚踩在了山坡顶端那平整的草地上。

他不敢放松，继续向前走出几步，一直到将圆石拖到了地面预留下的坑洞中，方才直愣愣地躺了下来，压着那些浅绿色的细草，呼哧呼哧地喘着粗气。

疲倦感遍布全身，一缕缕精纯的灵气自体表钻入四肢百骸，被吴妄体内运转的灵力带动，滋养着他的身躯。

稍微恢复了一点气力，吴妄立刻爬了起来，坐在圆石旁开始打坐。

随着他有节奏的呼吸吐纳，一缕缕白雾自吴妄鼻尖钻出，消散在山坡上的微风中；又有一点点浅淡的光点汇入吴妄的呼吸，化作吴妄身体力量的一部分。

不多时，吴妄站起身来，活动着手腕脚腕，按秋老教的那些手法，反复拍打浑身上下的肌肉。

酸胀感在迅速消退。

他打了一套前几天刚学的‘入门’拳法。

拳势刚猛，招招带风。

吴妄体内灵力宛若潮汐般起起伏伏，被拳势时刻牵动，每次出手都能凭空打出少许痕迹。

对于一名武者而言，这般程度的力量控制，自然有些‘过’了。

所以，吴妄在人前展露这套拳法时，会故意藏拙，让灵力与动作的配合出现错位，拳势顿时大打折扣。

一套拳法打完，吴妄只觉得浑身舒泰，体内灵力运转更顺畅了几分。

天地间的灵气仿佛活了过来，争着抢着朝他身周汇聚……

片刻后，吴妄双手缓缓抬起，拳势突变，在圆石旁打了一套‘公园老大爷遛弯级’太极，虽然招式一半都是靠自己瞎编，但那几个经典动作也是有板有眼。

学好数理化，走遍天下都不怕。

掌握接化发，异界修行顶呱呱！

吴妄也算触类旁通，又有阴阳八卦大道的底子，让这几个动作配合灵力运转，竟还真的打出了一股绵绵不绝的意境。

‘得，自己竟然舍本逐末，开始鼓捣这种阴阳大道的最低阶运用。’

吴妄轻笑了几声，感觉自己体力恢复得差不多了，拽动锁链把圆石拉出了山坡顶端的坑洞，让它带着自己慢慢下山。

山下林间，秋师姐与冬师兄正在静静打坐。

等吴妄拽着圆石走回，秋梨师姐立刻从树荫中站起身来，笑吟吟地迎了上来。

“师弟练的不错嘛，这一来一回，比昨日又快了片刻。”

吴妄故意露出带着倦色的笑容，问：“师姐，